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|  mente

|  emoción

Mi trabajo se basa en este concepto de iniciar desde la consciencia de nuestro cuerpo-tierra, aquí y ahora; reconociendo e ir destrabando y desanudando las tensiones en principio físicas que nos impiden una libre circulación de nuestra energía vital y desde ahí ir accediendo momento a momento a liberar otros espacios de nuestros cuerpos afectivos y mentales. La finalidad: El desarrollo del Ser desde su consciencia más sutil e integradora.

Y todo ello de la mano de la disciplina ancestral que es el Hatha Yoga con el conocimiento y la sabiduría oriental pero adaptada a nuestras vidas y mentes occidentales; de técnicas más contemporáneas como es el movimiento vital expresivo y el trabajo sobre Sí del sistema Rio Abierto; y de la técnica de meditación Vipassana integradora de los 3 cuerpos: físico, afectivo, intelectual e incluyendo según cada uno el aspecto espiritual.