El YOGA es un camino para la realización del Ser. Esto se realiza desde la escucha, la consciencia y el respeto de lo que hay en el momento presente; cada momento es único por eso es importante reconocer lo que es sano para mi instante a instante.


|  FLEXIBILIDAD

|  FUERZA

|  TONO

Comenzamos las clases semanales el próximo dia 19 de septiembre; martes y jueves de 20:15 a 21:30h.

Cuota mensual: 40€

Lugar: Centro Odara. C/Historiador Escolano, 21A, entlo. 12006 Castellón

Contacto: olgasanzzz@gmail.com

Si lo que necesitas es una práctica de yoga respetuosa con tu cuerpo donde la atención y la escucha son pilares fundamentales; en un ambiente relajado, preparado para ello y con grupos reducidos...Este es tu espacio.

El yoga busca el encuentro entre cuerpo y mente; a través de la realización de movimientos que combinan la consciencia corporal, la flexibilidad, la fuerza y el tono justo nos dirigimos hacia la escucha y la quietud facilitando así la integración y el equilibrio entre los 3 cuerpos: físico, emocional e intelectual y los centros energéticos o chakras.

Importante: Los grupos son entre 8 y 10 personas por lo tanto es imprescindible reservar plaza con antelación. 
Mínimo de prueba: un mes (no se prueban clases sueltas).